Mere evidens: Coenzym Q10 kan forbedre kontrol med diabetes

Coenzym Q10 (Q10) kan muligvis forsinke progressionen af type-2 diabetes, ifølge ny forskning.

Dem, der er diagnosticeret med type 2 diabetes mellitus (omtalt diabetes i resten af denne artikel), viser ofte tegn på Q10 mangel. Q10 er et vitaminlignende stof, som findes i cellernes mitokondrier. Q10 er bl.a. nødvendigt for omdannelse af glukose til energi (ATP) og fungerer endvidere som en antioxidant, som beskytter vores celler mod oxidativt stress og frie radikaler. Derfor kan mangel på Q10 kan være problematisk.

 

Q10 tilskud kan være med til at sikre bedre kontrol med type 2 diabetes

Der er findes allerede megen evidens for at Q10 tilskud kan forbedre patienters kontrol med diabetes. En gruppe forskere fra Arak University i Iran har undersøgt  effekten af Q10 tilskud i diabetes patienter. Formålet med studiet var at vurdere effekterne af Q10 tilskud på blodindholdet af adiponectin, leptin, 8-isoprostane, malondialdehyd og A/L ratio i 68 kvinder med diabetes. Disse stoffer er såkaldte biomarkører. Disse bruges til at identificere og vurdere sygdomme. Fx er lave blodværdier af adiponectin ofte forbundet med type 2 diabetes. Høje niveauer af 8-isoprostane kan indikere øget oxidativt stress. Høje niveauer af leptin og malondialdehyd kan indikere øget oxidativt stress og insulin resistens.

 

Resultaterne af studiet

Det dobbelt blindede studie inddelte de deltagende kvinder i to grupper. Den ene gruppe fik 100 mg Q10 om dagen. Den anden gruppe fik placebo. De kvinder, der fik Q10, øgede deres værdier af adiponectin signifikant. Niveauerne af 8-isoprostane, leptin og malondialdehyd faldt som følge af Q10 tilskud.

Studiets forskere konkluderede, at Q10 tilskud kan være med til at forbedre insulin resistens og reducere oxidativt stress i diabetes patienter.

 

Mangel på Q10

Jeg har oprettet en google søgestreng med søgeordene ”forebyggelse og mangel q10 god optagelighed”, hvis du ønsker mere information om Q10.

Læs mere om hvad Q10 ellers er godt for

Fy for den lede kolesterol

Coenzym Q10 fjerner bivirkninger fra kolesterolsænkende medicin

 

Reference

Mahsa Gholami, Parvin Zarei, Bahman Sadeghi Sedeh, Fatemeh Rafiei & Ali Khosrowbeygi (2018)Effects of coenzyme Q10 supplementation on serum values of adiponectin, leptin, 8-isoprostane and malondialdehyde in women with type 2 diabetes, Gynecological Endocrinology, DOI: 10.1080/09513590.2018.1481944