Rygere mangler Q10

Forskning har vist, at rygere kan have gavn af et tilskud af coenzym Q10
Forskning har vist, at rygere kan have gavn af et tilskud af coenzym Q10

Cigaretrygning har en negativ virkning på kroppens antioxidant-reserver og på og kolesterol-stofskiftet, viser nyere forskning. Blandt andet falder blodets indhold af Q10 til samme niveau som ses hos syge mennesker, og kvinder rammes hårdere end mænd.

Et gruppe forskere har undersøgt blodets fedtindhold og mængden af Q10 fordelt på køn i en gruppe raske rygere og ikke-rygere.

Coenzym Q10 er en kraftig antioxidant som dannes i den trinvise proces, som blandt andet også danner kolesterol. Samtidig er Q10 en anvendelig biomarkør for oxidativt stress i kroppen.

Undersøgelsen omfattede 55 cigaretrygere (25 kvinder og 30 mænd) og 51 ikke-rygere (25 kvinder og 26 mænd) i aldersgruppen fra 21 til 45 år. De havde ingen kroniske sygdomme så som sukkersyge, intet alkoholmisbrug, og de var heller ikke fede.

Resultatet af undersøgelsen viste, at niveauet af Q10 var væsentligt lavere hos rygere, især hos kvinder, end deres ikke-rygende modparter. Kvindelige rygere havde også et lavere indhold af total kolesterol og herunder af åreforkalkningsfremmende forholdstal mellem HDL- og LDL-kolesterol end deres mandlige modparter. Indholdet af fedt i blodet var øget hos rygere uanset køn. Q10-indholdet i blodet var relativt mere forbundet med total- og LDL-kolesterol hos kvindelige rygere end hos mandlige rygere.

 

Resultater i procenter

Q10

Hos mandlige rygere faldt indholdet af Q10 i blodet med ca. 50 % if.t. ikke-rygere

Hos kvindelige rygere faldt indholdet af Q10 i blodet med ca. 67 % if.t. ikke-rygere

 

HDL-kolesterol

Hos mandlige rygere faldt indholdet af HDL-kolesterol i blodet med ca. 19 % if.t. ikke-rygere

Hos kvindelige rygere faldt indholdet af HDL-kolesterol i blodet med ca. 35 % if.t. ikke-rygere

 

Triglycerider (fedt i blodet)

Hos mandlige rygere steg indholdet af triglycerider i blodet med ca. 27 % if.t. ikke-rygere

Hos kvindelige rygere steg indholdet af triglycerider i blodet med ca. 20 % if.t. ikke-rygere

 

Det er først og fremmest oxideret kolesterol der er sundhedsfarligt, og Q10 er den primære antioxidant, der beskytter kolesterolet mod iltning. Undersøgelsen viste, at rygere kun var halvt så meget beskyttet som ikke-rygeremod at få deres kolesterol oxideret, netop fordi indholdet af Q10 i blodet falder.

Rygning er ikke overraskende usundt foralle, men denne undersøgelse tyder på, at de skadelige konsekvenserer større for kvinder end for mænd.

Klik her for at se mere om Q10 og kolesterol

Refencer

Al\u2013Bazi MM et al. Reduced coenzymeQ10 in female smokers and its association with lipid profile in ayoung healthy adult population. Arch Med Sci 2011;7,6:948-54.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *